일반식1 유아식에서 일반식 전환 시기 (적정 나이·전환 신호·단계별 준비) 돌 이후 아기는 신체적·인지적 발달이 빠르게 진행되며, 유아식에서 일반식으로 자연스럽게 넘어갈 시기가 옵니다. 이 과정은 단순히 음식을 바꾸는 것이 아니라, 아기가 씹는 능력과 소화력, 다양한 식재료 경험을 통해 평생 건강한 식습관을 형성하는 중요한 단계입니다. 하지만 모든 아기가 같은 속도로 성장하지 않기 때문에, 나이뿐 아니라 발달 신호와 아기의 관심도, 소화 능력 등을 종합적으로 고려해야 안전하게 일반식으로 전환할 수 있습니다. 아래에서는 유아식에서 일반식으로 넘어가는 나이와 준비 방법, 단계별 전환 팁을 자세히 다룹니다. 1. 일반식 전환 적정 나이일반적으로 유아식에서 일반식으로 넘어가는 시기는 돌 전후부터 18개월 사이가 많습니다. 이 시기는 아기가 이유식을 통해 기초적인 식습관을 형성하고, 씹.. 2025. 9. 5. 이전 1 다음
